Lebenslust oder Lebensfrust?

Lebenslust oder Lebensfrust?

Für was entscheidest du dich?
Nach was strebst du?
Nach welchen Kriterien richtest du dich?
Bist du fremdbestimmt oder selbstbestimmt?
Bist du abhängig oder unabhängig?

Wir selbst sind es die entscheiden ob wir lebenslustig oder lebensfrustig sind.

Ich höre sehr sehr oft Gemeckere über dies und das. was man tun muss, dass man dies und das nicht mag aber trotzdem tun muss usw. Das ist eindeutig Lebensfrust.
Doch du selbst entscheidest ob eine Situation Lust oder Frust ist, entscheidend ist wie du das ganze SIEHST. Welche Einstellung du dazu hast. Diese ist entscheidend!! Denn es macht einen großen Unterschied welche Emotion du einer Tätigkeit oder Situation gibst.
Viele üben ständig Kritik an ihrer Arbeit, dies führt aber dazu, dass die Arbeit negativ emotionsgeladen ist und letztendlich noch belastender wird. Bevor man sich aber evt. neu orientiert und sich einen anderen Arbeitsplatz sucht kannst du die Lage deutlich bessern, indem du dankbar wirst. Dankbar für deinen Arbeitsplatz, dankbar dass du jeden Monat Geld erhältst für deine Leistung, dankbar dass du arbeiten kannst und darfst. Damit löst du sofort die negative Emotion auf und du wirst wesentlich glücklicher. Wenn du dann mit Liebe deine Arbeit tust wird dir alles leichter von der Hand gehen und es können sich positive Veränderungen ergeben.
Entscheidend ist immer welche Energie wir einer Sache oder Lage geben. Du entscheidest welche. Dankbarkeit = Freude und positive Ergebnisse, Frust = negative Emotionen und Verzögerungen.

Du hast es in der Hand für welchen Weg du dich entscheidest. Nach was strebst du? Nach Lust oder Frust? Willst du es leichter oder schwerer? Natürlich gibt es immer wieder Situationen die uns schwer fallen und die uns herausfordern. Wo es wirklich schwer ist noch positiv oder humorvoll zu sein. Doch wenn du hinter dem Problem, der Krise erkennen kannst welcher Sinn dahinter steht, wenn du bewusst erkennen kannst wozu das ganze dient, dann kannst du vielleicht sehen, dass dein Ego betroffen ist und nicht dein wahres Selbst. Dass der andere so ist wie er ist und es nicht auf deine Person abgesehen hast. Dann brauchst du es nicht mehr persönlich nehmen und kannst selbst entscheiden welche Emotion du der Situation gibst.

Deine Kriterien sind entscheidend. Welche Emotion vergibst du? Wie bewertest du? Warum bewertest du? Du teilst es ein in gut und schlecht, doch das ist Unsinn. Es ist wie es ist und du kannst es nur in etwas positives verändern wenn deine Emotion bewertungsfrei wird. Du musst es nicht in gut und schlecht einteilen, es ist wie es ist. Akzeptiere es, erkenne es an und es wird sich auflösen. Warum sich von einer Sache runterziehen lassen? Deine Kriterien entscheiden was es mit dir macht.

Du hast die Wahl wenn du selbstbestimmt bist. Wenn du fremdbestimmt bist, dann folgst du anderen anstatt dir selbst. Andere entscheiden nicht darüber wie du dich fühlst, nur du selbst. Höre auf dein Gefühl und spüre hin, welche Bedeutung gibst du einer Sache?  Lass dich nicht runterziehen auf ein negatives Niveau, versuche dein Level zu halten und zeige es auch. So kannst du anderen zum Vorbild werden. Du entscheidest darüber ob du über deine Emotionen selbst bestimmst oder den anderen den Vorzug gibst. Entscheide selbst mit wem du deine Energie teilen möchtest und mit wem nicht.

Bist du abhängig von den Emotionen anderer? Fühlst du dich schlecht wenn jemand negativ ist? Zieht dich die Emotion eines anderen runter? Geht es dir nur dann gut wenn es anderen auch gut geht? Fühlst du dich ausgelaugt wenn andere ständig an dir hängen? Dann setze Grenzen und lerne zu unterscheiden. Andere sind nicht dafür verantwortlich wie es dir geht! Nur du selbst bist dafür verantwortlich, nur du ganz allein!! Wenn du andere dazu brauchst dass es dir gut geht, dann es höchste Zeit für ein umdenken. Dann bist du nicht mit dir selbst im klaren und reinen. Nur wenn du unabhängig von den Emotionen eines anderen bist, dann bist du in deiner Lebenslust und diese ist von nichts abhängig. Du entscheidest selbst, du hast die Wahl immer wieder neu zu entscheiden, du hast die Macht darüber welcher Energie du folgst, Lebenslust oder Lebensfrust.

Lebenslust oder Lebensfrust, das ist hier die Frage. Du entscheidest stets darüber, jeden Tag, jede Stunde, jede Minute und jede Sekunde. Lebenslust ist eindeutig vorzuziehen, denn es ist leichter, bekömmlicher und liebenswerter. Sei dankbar für das was du hast und was du tust, erfülle es mit Liebe und deinem Herzen. Dadurch wird alles leichter und beschwingter und das schöne ist, dadurch entsteht ein völlig neuer Weg, der auch deiner Energie folgen wird.
Du entscheidest über dich und wie du darüber denkst. Es lohnt sich, über seine eigenen Grenzen zu gehen und über sich hinaus zu wachsen!

Alles Liebe, eure Sabine